むたすけの三河の国グズグズ行脚

こんにちは。むたすけです。

突然ですが
「小さい秋みつけた」という歌をご存知でしょうか？

♪だ～れかさんが～、だ～れかさんが～、だ～れかさんが～みーつけた～♪
ではじまるあの歌です。
（まちがって♪小さい秋、小さい秋・・・と歌いだすとスグに歌が終わってしまうので注意です）

何故かこの時期になると口ずさんでしまうあの歌です。
だれにでも自分なりに感じる秋があるという歌なんですかね。

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ちいさい秋みつけた

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盛り上がった夏の名残もあり秋は何となくうらさみしいものです。
でも、夏の名残は思い出だけでもありません。

酷使した体の調子はいかがですか？
楽しんだ後の体型もどうですか？

秋というのは夏に無茶をした体を厳しい冬の前に労わる時期なのかも知れません。

ということで、食生活もきちんとしたいものです。

三度三度のごはんに

麦ごはんはいかがでしょう？

とよはし糧食さんの

むぎご飯。

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いつものごはんに混ぜて炊くだけ。とっても簡単！！

物事を始めるにはあきはいい季節です。
これをきっかけに健康むぎご飯生活も魅力です。

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